Gewichtsdecke - Grau

Eine Gewichtsdecke ist eine speziell entwickelte Decke, die schwerer ist als eine normale Decke. Sie enthält normalerweise kleine Gewichte, im Fall der Ella-Decken sind dies kleine hypoallergene Glasperlen, die gleichmäßig über die Decke verteilt sind. Das Ziel einer Gewichtsdecke ist es, eine tiefe Druckstimulation zu bieten, was eine beruhigende und entspannende Wirkung auf den Körper hat.

Eine Gewichtsdecke ist dasselbe wie eine normale Decke, wiegt aber deutlich mehr. Du erlebst einen tiefen körperlichen Druck (Deep Pressure Stimulation), wodurch du besser schläfst. Man kann es damit vergleichen, als würde dich jemand fest umarmen.

Unsere Gewichtsdecke besteht aus 7 Lagen. In der Mitte ist sie mit Glasperlen gefüllt. Durch das Gewicht der Perlen entsteht der Druck. Es ähnelt etwas Sand. Die Körnchen werden in separate kleine Kammern genäht, die gleichmäßig über die Gewichtsdecke verteilt sind.

Eine Gewichtsdecke übt einen sanften, gleichmäßigen Druck auf den Körper aus, vergleichbar mit einer festen Umarmung. Dies stimuliert das Nervensystem und kann dazu beitragen, die Ausschüttung von Serotonin und Melatonin zu fördern, Neurotransmitter, die eine Rolle bei der Regulierung von Stimmung und Schlaf spielen. Es kann auch die Ausschüttung von Cortisol, dem Stresshormon, verringern.

Bei der Auswahl einer Gewichtsdecke ist es wichtig, das Gewicht der Decke zu berücksichtigen. Eine allgemeine Richtlinie ist es, eine Decke zu wählen, die etwa 10% des Körpergewichts des Benutzers wiegt. Es ist auch wichtig, die richtige Größe zu wählen, damit die Decke den ganzen Körper bequem bedecken kann. Außerdem empfiehlt es sich, auf das Material und die Qualität der Decke zu achten, um optimalen Komfort und Langlebigkeit zu gewährleisten.

Die Faustregel für die Wahl des richtigen Gewichts für deine Gewichtsdecke ist, 8% bis 12% deines eigenen Körpergewichts zu nehmen. Die Formel ändert sich, wenn du eine größere Fläche hast, wie die 200x200cm Varianten, deshalb haben wir unten eine Tabelle erstellt, in der du leicht siehst, welche Decke zu dir passt:

Körpergewicht                    Decke
                                    150×200 cm / 135×200 cm
60 bis 80 kg                             7 kg
80 bis 100 kg                           9 kg
100 bis 120 kg                         11 kg
                                                200×200 cm
60 bis 80 kg                             11 kg
80 bis 110 kg                           13 kg

Kommst du nicht weiter?
Liegst du zwischen zwei Gewichten und weißt nicht sicher, welches du möchtest? Für Frauen empfehlen wir die leichtere Variante und für Männer die schwerere Variante zu wählen. Kommst du immer noch nicht weiter? Das ist kein Problem, schreib uns einfach eine E-Mail.

Gewichtsdecken können verschiedene Vorteile bieten, darunter die Förderung der Entspannung, die Reduzierung von Angst und Stress, die Verbesserung der Schlafqualität, die Linderung des Restless-Legs-Syndroms (RLS) und das Bieten von Geborgenheit. Sie können auch bei sensorischen Verarbeitungsproblemen helfen, wie zum Beispiel bei Autismus.

Schneller einschlafen
Ausgeruht und fit aufwachen
Verbessert deine Konzentration
Reduziert Stress und Angst

Forschungen zeigen, dass Menschen ein Gefühl von Sicherheit erleben, wenn sie eingewickelt werden. Das Gefühl einer schwereren, umhüllenden Decke bewirkt, dass der Körper Serotonin und Endorphine produziert, Hormone, die der Körper ausschüttet, um sich zu beruhigen und zu entspannen. Das ist der Grund, warum eine Gewichtsdecke dafür sorgt, dass das Gehirn entspannt und du vollständige Ruhe erlebst.

Früher wurden Gewichtsdecken hauptsächlich als therapeutisches Mittel eingesetzt. Glücklicherweise entdecken immer mehr Menschen, dass die Verwendung einer schweren Decke angenehm ist und zu einer guten Nachtruhe beitragen kann. Derzeit helfen die Gewichtsdecken von Ella bereits Tausenden von Menschen, eine bessere Nachtruhe zu erleben.

Ja, Gewichtsdecken können bei Schlafproblemen, Angst und Stress helfen. Die tiefe Druckstimulation, die Gewichtsdecken bieten, kann ein Gefühl von Ruhe und Entspannung fördern, wodurch es leichter wird einzuschlafen und durchzuschlafen. Sie können auch Angst und Stress reduzieren, indem sie die Ausschüttung von Neurotransmittern beeinflussen und ein Gefühl von Geborgenheit bieten.

Gewichtsdecken können nützlich sein für Menschen, die Schwierigkeiten beim Schlafen haben, unter Angst, Stress oder sensorischer Empfindlichkeit leiden oder ein Gefühl von Geborgenheit und Komfort benötigen. Sie können für Erwachsene, Teenager und Kinder geeignet sein, aber es ist wichtig, die richtige Größe und das richtige Gewicht basierend auf den individuellen Bedürfnissen zu wählen.

Außenlage: 100% biologisch zertifizierte Baumwolle
Innenlage: Umweltfreundliches Polyester, um die Decke noch komfortabler zu machen
Füllung: Hypoallergene, nicht-toxische Mikro-Glasperlen für das Gewicht